孕妇睡觉出虚汗的危害孕妇睡觉出虚汗多是因为身体虚弱,营养不良所致,也有可能是身体火旺或气虚造成的 。而出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等 。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、如果孕妇总是这样,可能还会引起胎儿发育不良,所以及时改善很重要 。
【孕妇睡觉出虚汗怎么办 5个方法帮你解决出虚汗的困扰】
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2孕妇睡觉出虚汗怎么办:冬虫草炖老鸭食材:老雄鸭一只、冬虫草10-15克 。
做法:
1、将老雄鸭去毛和内脏,洗净;
2、然后将冬虫草放入鸭腹内;
3、加清水适量,用瓦蛊沸水炖1小时 , 调味分多次食之 。
功效:对自汗盗汗 , 身体虚弱者有效 。
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3孕妇睡觉出虚汗怎么办:黄芪红枣汤食材:黄芪15克,红枣20枚 。
做法:
将黄芪和红枣一起放入锅中,加水适量 , 文火煎煮1小时,每日一剂,分2-3次服食,连服10天 。
功效:对气虚卫表不固之汗症效好 。
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