什么是气血呢
相信大家都知道一般说气血都是形容女孩子 ， 简而言之就是看女孩子的气色到底好不好 。从气色也可以得知她们的一些精神状况和身体状况 。而事实就是很多女孩子的气血都不足，所以都需要很好的补充和护理 。但还是有很多朋友对气血没有太具体的概念，因此什么是气血呢？为了解决大家提出的这个疑问 ， 下面的时间请朋友们和我一起去学习 。
我们现在单纯地讲气血可能有些抽象，中医上的很多东西，像经络、穴位这些都比较抽象的 ， 刚开始比较难理解 。其实呢，如果说白了，气血也是很容易说明白的 。
所谓气，在中医上来讲就是指构成和维持人体生命活动的基本物质 ， 它的存在是通过生理功能表现出来的，它是虚的;而血我们都知道，它是实实在在的东西，摸得着也看得见 。血在人的体内运行，将氧和营养物质输送到全身各处 ， 如果血虚了，就会导致我们的身体缺乏滋养 。
气血在维持身体健康的同时，是相依相存、相互作用，二者互不可缺，血虚是由于气虚所致，而血虚又反过来加重了气虚，导致气血两虚，如果缺了任何一样，我们的身体就会出现故障 。
因此 ， 只有气血调和，人才健康无病、容颜灿烂 。那么，气血之间到底有着怎样的关系呢？ 气的生理功能主要是起推动、温煦、防御、固摄等作用 。气能生血，血的组成与生成过程离不开气和气化功能;气能行血，血的运行要依赖气的推动，气虚则会导致血行迟缓、血行不利、甚至血瘀;气能摄血，气能够固摄血，如果气虚不能固摄 ， 就会导致许多出血病 ， 这也是导致贫血的主要原因 。
【什么是气血呢】相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们对气血有了更深入的了解和认知 。其实随着现代社会女性的职场地位越高，她们所面临的工作压力也越大，因此也就得不到更好的休息，因此气血不足都是她们所要面临的问题 。因此我郑重提醒一下那些还在努力工作的女性们，多花一些时间补充一下气血 。
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