顺产后可以吃阿胶糕吗 顺产后多久可以吃阿胶糕

顺产后可以吃阿胶糕吗可以吃,但是需要等恶露排尽之后才能吃 。
阿胶糕对于补气血来说是非常有作用的 , 不过同时阿胶糕也有活血化瘀的作用,所以一般需要等到恶露排干净之后再吃 。阿胶糕是以阿胶、黑芝麻、核桃仁等为主要原料的食物,具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合保健功效,是老少、孕妇皆宜的具有复合保健价值的补品 。食用次数不能过于频繁 。
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2所有的女性在产后都可以吃阿胶糕吗不是
女性在产后可以吃阿胶,但不是所有的女性都适合吃阿胶 。
阿胶性温,味甘,具有滋阴润燥 , 养血补血止血的功效 。当产妇出现气短、乏力、面色苍白、口干、四肢冷凉、舌淡、苔薄白等症状时,可以吃一些阿胶来缓解贫血症状 。因阿胶容易滋腻碍胃 , 产后多气血不足,脾胃亏虚,故不建议产后过早吃阿胶,常规是建议产后1个月 , 逐步补充阿胶 。
另外在吃阿胶糕的时候还应该注意 , 阿胶糕不易消化,食用的量不宜过多 。产后恢复应注意蛋白质的补充 , 均衡营养,不宜偏食 。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血,滋阴的时候 。在恶露没有排干净前最好不要急着进补 。阿胶性滋腻,容易引起消化不良的症状,脾胃为后天之本 , 如果脾胃功能受阻,再好的药物人体也无法消受 。

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3产后食用阿胶糕哪个时间段最好阿胶糕最好的食用方法就是在空腹时食用,或者是在早上睡觉前各食用一块,阿胶糕的主要功效是补气血 。
阿胶糕的制作方法也是比较简单的,先给阿胶打成粉,然后放入适量的黄酒 , 熬开以后倒入阿胶,阿胶熬制拉成丝以后根据自身的体质 , 可以适当的换一些其他的辅料,比如说核桃 , 红枣,山楂,枸杞,黄芪玫瑰花,龙眼肉,黑芝麻等,冷却以后切成块就可食用 。
阿胶具有造血的功能 , 产后女性失血过多,需要及时的补充才可以保证身体所需的血液,且又不可能直接输血,就得靠身体再次造血,而服用阿胶能加快机体造血的功能,使新妈妈产后不缺血,加快身体恢复 。
产后新妈妈需要哺乳 , 而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内,这就意味着新妈妈要大量的补钙,平时大量的喝牛奶吃钙片,如果身体不吸收,那含钙高的食物就等于白吃,所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物,如阿胶 。

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