皮肤晒伤了之后怎么恢复？
夏天来了，很多人都会担心自己的皮肤会被晒伤，于是在外出的时候做了各种的防护措施 。但是事事情往往都不向我们想的方向去发展，夏天出去皮肤晒伤是正常的一件事情 。皮肤晒伤后很多人都会采取不同的方法，但是你们的那些方法都使用正确了吗？一起来看看正确饿治疗方法吧 。
冷敷护理
冷敷有助于中和晒伤 ， 冷敷时可以将毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍拧一下(不滴水就行) ， 然后敷在皮肤上 。当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛 。
一天敷3-4次，每次约半小时即可 。还可以用纱布沾满饱和的生理盐水或清水 ， 置于冷藏室待冰凉后，敷于刺痛部位，约20分钟后取下，可以消除灼热感并有助于减轻皮肤红肿症状 。
黄瓜汁涂抹
用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟 ， 清凉透入皮肤，疼痛自然消减 。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象 。敷后身体要用水冲洗干净 。
【皮肤晒伤了之后怎么恢复？】茶水热敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤 ， 减轻灼痛感 。因为茶叶里含有鞣酸，具有很好的促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出 ， 对于轻微晒伤而没有暴皮的皮肤非常管用 。
如果晒伤的面积太大，您也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟，效果会更显著 。
乳液护理
在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助 。
对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5-6个小时 。第一次涂抹时再配合冷敷效果更好 。
皮肤晒伤的方法有很多如果你的晒伤严重，那么你就要及时去医院进行检查治疗了 。脸是人们最在意的一个地方，脸上出现问题时很多人都会惊慌失措，这个时候你一定要冷静下来，采取有效的措施 。在外出的时候一定要做好防晒措施哦 。
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