顺产后多久可以吃螃蟹跟赖尿虾

顺产后多久可以吃螃蟹跟赖尿虾建议出月子之后再吃。
螃蟹跟赖尿虾都是属于海鲜类的食物，性寒凉，对于产妇来说一般前期是不可以马上吃的，因为这个会加重肠胃的负担，不利于女性产后身体的恢复的。而且新妈妈所进食的食物会通过乳汁传递给宝宝。一旦新妈妈吃了什么不好的食物，乳汁一定大打折扣，宝宝也容易受到影响生病甚至影响发育。哺乳期新妈妈有许多禁忌，吃螃蟹其中一项。建议平时清淡饮食，注意休息，多吃纤维素类食物，有助恢复健康。

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2产后多吃螃蟹可能会造成什么危害可能会造成产妇腹泻或者是婴儿腹泻。
如果是顺产身体的生理恢复期是56天。如果剖宫产身体的生理恢复期是3个月。所以当达到生理恢复期之后，可以吃螃蟹，但是不可以多吃，一定要少吃，因为螃蟹属于寒凉的食物吃多了，尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻。
另外，如果正在哺乳期，通过乳汁会被婴儿吸收一部分，而造成婴儿腹泻。产后可以多吃一些西红柿，猕猴桃，红枣以增加机体免疫力，并且促进胃肠蠕动，减少便秘。
一些产妇和她们的婴儿不属于过敏体质。他们认为多吃螃蟹不会影响他们。事实上，螃蟹给婴儿带来了很多风险。调查显示，3岁以下的婴儿容易过敏，最高发病率发生在1岁以内，最高发病率发生在4至6个月内。未出生婴儿的主要营养来源是母乳。母亲吃的食物中含有的过敏因素也会传染给婴儿，导致婴儿过敏。在4个月内接受补充食物的婴儿过敏的风险高于接受补充食物的婴儿。如果新妈妈和宝宝都不过敏，你可以适度品尝，但是如果你想控制这种程度，一周最多只能吃3只螃蟹。

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3女性产后应该如何调理身体女性在产后应该注意好调理身体，不仅在饮食方面，在生活习惯方面也要格外的注意。
1、首先是个人卫生情况。
顺产后女性都会有一定的生理变化，会经历一段恶露时期，也就是通常所说的产褥期。会有类似月经一样的血流出来，所以要搞好清洁卫生，以免感染疾病。
2、然后是饮食习惯问题。
顺产后身体会非常虚弱，顺产后饮食要一清淡为主，多吃一些有利于排除恶露的食物，例如猪肝等，还比较有助于补血。淡然顺产后进补要慢慢来，不宜过急，在身体很虚弱的情况下，大补反而收不到理想的效果。
3、最后注意多喝水多排小便。
顺产后多喝水出了，补充身体充足的水分，还可以有助于身体里毒素尽快排除，有利于女人们顺产后的恢复。喜欢喝饮料的妈妈注意了，不要再产后和功能饮料。以温开水为主最好。和多喝补汤也是有好处的。
【顺产后多久可以吃螃蟹跟赖尿虾】