胎儿的健康检查，孕中期决定一切！

孕妈最关心的是宝宝的健康问题，孕早期担心胎儿不稳定，孕晚期担心顺还是剖，专家表示：孕中期决定一切！

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孕4—7月是整个孕期的关键时期，宝宝的营养在这个时期得到最好的吸收，宝宝是否健康也从这个时期可以检查。
1、四维彩超
一般在22到28周做，最佳时间24到26周，这个时候看的最清楚，做出来效果最好。
2、糖尿病筛查
也就是OGTT，一般在24到28周做，检查前一天晚上10点以后禁食禁水，一共抽三次血糖，空腹，餐后一小时，餐后两小时，正常数据依次为5.1、10.8、7.8以下（单位mmol/L）为正常。
这个检查很重要，跟妊娠糖尿病息息相关，而妊娠糖尿病比一般糖尿病危害大很多，总之必须重视。
3、下肢水肿问题
到了孕中晚期开始会出现脚肿，这个是正常的，应对措施，平时控制盐，吃的淡一点，不要长时间走路，晚上睡觉脚可以垫高点，让宝爸按摩按摩就会减轻水肿、贫血问题。

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孕妇更容易贫血，一般血红蛋白低于110就是贫血，妈妈贫血会引起宝宝贫血，出现早产，死胎等，所以一旦发现贫血就要治疗。
平时孕妇也可以吃些含铁高的食物预防贫血，补充复合维生素很有必要，里面含有铁，叶酸，维生素b都有助于预防贫血（温馨提示服用铁剂大便会黑，这是正常的）。
4、胎位问题
很多宝妈到了孕中期查B超（特别是四维B超）提示臀位或横位表示很担心，就觉得自己胎位不正。
其实四维彩超一般在24周左右做，对胎位没有任何意义，因为宝宝还会来回动，说不定今天头位，明天起来就是臀位了，到了28周以后，宝宝越来越大，活动空间变小了，位置相对稳定了。
如果到了32周胎位还没有纠正过来，那就要靠人为干预了，有一个纠正胎位的姿势，每天做，半个月后纠正率达80%左右，不过姿势一定要正确，要不然累了半天做的都是无用功。
5、羊水过多或过少问题
羊水量是随着妊娠时间的增加而增加的，怀孕8周时大概是5-10ml，妊娠10周约30ml，妊娠20周约400ml ，妊娠38周约1000ml，此后羊水量逐渐减少，到了妊娠40周时，羊水量约为800ml 。
临床上，医生常常通过羊水量来了解胎儿在体内的健康状况。专家表示：产检时，医生都会让孕妈妈去做个超声波检查，通过超声检查来了解羊水量的情况，采用“羊水指数法”来评估羊水量是否正常。8~18cm范围内的则属于正常，小于8cm为羊水过少，大于18cm为羊水过多。

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羊水过多时，孕妈会出现压迫症状，呼吸困难、不能平卧、下肢和会阴部水肿等症状，因子宫张力过高，容易发生早产。宝宝方面，当羊水过多时，要仔细排除有无胎儿的先天畸形，常见有无脑儿、脊柱裂、消化道闭锁或染色体异常等，如无明显畸形可以动态观察。
羊水过少时，也是胎儿异常或孕妈妈潜在疾病的重要表现，可能会使胎儿生长迟滞、胎儿发育异常等。孕妈妈方面，可能是受低容积血症、妊娠期高血压疾病等的影响。
6、胎盘成熟度问题
B超单会提示胎盘成熟0、1、2、3级，打个比方，有些宝妈的四维B超提示0级，有些提示1级，就会表示担心和疑惑，是不是我的不正常啊，都是24周做的B超怎么就不一样呢？
其实这个很B超医生习惯有关，一般来说24周左右的胎盘是介于0级到1级之间的，有些医生会报告1级，有些医生会报告0级，有些会报告1-级，这些都是正常的。
7、唐氏筛查
也称产前筛查，是查先天性胎儿畸形的，这个检查很重要，而且每个医院都有固定的时间，规定星期几查，所以一定要按预约好的时间检查，千万不要错过。
一般在16周到19周，对于年龄大于35周岁的宝妈就不能做这个检查，需要做无创DNA检查，这两个检查都是抽血，没有风险，很安全。
8、妊娠纹
妊娠纹不仅影响美观，而且孕期妊娠纹还会伴随着痒症。孕妇妊娠纹痒必要时需要及时就医。
不建议抓挠，因为抓挠之后对于缓解痒症没有真正的作用，甚至会引发无休止的发痒，虽然不会危害胎儿健康，却让孕妈妈苦不堪言。被妊娠纹痒困扰的孕妈妈可以在痒的时候适当涂一些橄榄油或涂抹一些保湿乳液、按摩霜，来减轻、舒缓症状，切忌用手不断地挠。
9、控制体重
正常体重的孕妈整个孕期体重增加在11.5到16Kg 。
体重增长过快会引起高血压等妊娠相关疾?。?也会使宝宝营养过剩导致巨大儿，体重增长过慢导致营养不良胎儿畸形早产缺氧等情况。
所以并不是吃的越多越好，不要听老一辈的说法，怀孕了就使劲补，吃的很胖，这样会害了自己也会害了宝宝，必须要合理控制饮食。

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最好家里准备一个体重秤，每天固定时间称，希望各位宝妈能管理好自己体重，顺利度过孕期。
10、腿抽筋
【胎儿的健康检查，孕中期决定一切！】 到了孕中期，宝宝骨骼快速发育，需要大量的钙，妈妈一个人的钙要两个人用，所以容易缺钙引起抽筋。
所以宝妈要补钙，每天一个鸡蛋，一瓶牛奶，一颗复合维生素，一粒钙片，再加上万能的按摩，保证你整个孕期都甜蜜幸福，不会有抽筋的烦恼。
11、乙肝妈妈
乙肝妈妈可以抗病毒治疗，如果妈妈是乙肝，都必须做一个乙肝DNA，看病毒复制情况。
如果病毒有复制就要去肝病医院接受治疗，治疗不会影响到宝宝，可以大大降低宝宝出生感染乙肝病毒的概率，治疗有药物治疗和打针治疗，具体看个人情况，在医生的建议下治疗，错过了最佳治疗时机就麻烦了。
12、便秘问题
进入孕中期，宝宝越来越大，在妈妈肚子里占据越来越大的空间，妈妈的内脏被挤压，肠子收压迫，蠕动减慢，再加上体内激素的影响下，也会使肠道蠕动减慢，而且孕妈运动少等等这些原因都会导致便秘。
在这里，华府君推荐一个很好的方法：柠檬蜂蜜水，每天早上起来空腹喝300到500ml，半小时之后再吃早饭，保证你大便通畅，告别便秘烦恼，而且还可以清理肠道排出体内垃圾，以及美容养颜美白补水的效果。