哺乳期可以吃槐花吗

哺乳期可以吃槐花吗【哺乳期可以吃槐花吗】 哺乳期可以适当的吃点槐花，有清热解毒，凉血润肺降血压的作用，它含有矿物质和维生素，可以美容养颜。它的属性偏凉，过敏史或者脾胃虚寒的妈妈尽量不要吃槐花。

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2吃槐花的好处槐花味苦，无毒，是一种温性的食材。槐花有一点甜甜的味道。哺乳期的妈妈不用担心吃了槐花之后会导致乳汁减少。槐花能增强毛细血管的抵抗力，减少血管通透性，可使脆性血管恢复弹性的功能，从而降血脂和防止血管硬化，还对高血压病、高脂血症、大便带血等有显著疗效，有娠高症的产妇适量吃槐花，对身体恢复很有帮助。睡眠质量不好的妈妈可以通过多吃一点槐花，促进自己入睡。

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3哺乳期吃槐花应注意哺乳期的饮食选择应该根据宝宝的营养和生理变化，再结合季节的变化和饮食习惯，选择营养丰富、对宝宝发育无不良影响、易消化、无致敏作用的食物。由于槐花性凉，所以平常脾胃虚寒的妈妈不宜食用。有过敏史的不要吃，打过农药的也尽量不要吃。如果服用之后，产生不良反应，需停止进食并立即就医。