孕妈妈在怀孕之后,身体难免会变得虚弱很多 , 不管是身体素质还是精神压力肯定不如从前 , 所以在各方面都应该小心为主 。尤其是在做家务上,更应该格外小心 。虽然有的妈妈认为适当的做家务可以帮助锻炼身体,活动筋骨,但是有的家务活妈妈们在孕期还是要避免!
文章插图
需要长时间弯腰或者是下蹲类型的家务
在怀孕期间,妈妈还是要避免做像拖地或者是需要长时间弯腰类型的家务 。因为长时间弯腰会增加妈妈肚子里的担负 , 并且很容易挤压到腹部,严重的话还有可能导致羊水意外破裂,这对胎儿的影响是非常不利的 。而且长时间弯腰也很有可能会导致血液循坏不畅 , 甚至会造成骨盆充血 。所以在怀孕期间妈妈还是最好不要做这类家务了 。
【怀孕后这几种家务活就不要再做了,小心危及胎儿健康!】 需要接触消毒液的家务
不管是家里的消毒剂还是清洁剂,里面都含有一定成分的化学物质 , 而这些化学物质对胎儿的形成是很不利的 。不管是妈妈不小心用手接触还是不小心闻到,它都有可能对胎儿造成二次伤害 , 威胁妈妈的健康 。所以当家里需要做这一类家务的时候,孕妈妈最好还是不要在场 , 更不要亲自去尝试,因为刺鼻的味道很容易刺激孕妈的呼吸道,引发不适 。
需要接触油烟的家务
我们都知道厨房里的油烟味对胎儿的发育是非常不好的,而做菜时的油烟味则会通过呼吸道进入妈妈的体内,这对胎儿的健康是非常不利的 。所以在怀孕期间,孕妈还是尽量少接触这类家务 。而且长时间做饭做菜,也会使妈妈整个人呈现一种很疲惫的状态 。
需要靠很大力气做的家务
在怀孕期间,孕妈妈的身体还是很娇弱的 , 所以当家里需要拿一些比较重的物体时,妈妈还是不要亲力亲为了 。因为再拿重物的时候不仅双臂再用力,腹部也会收紧 。如果手臂用力过猛,使腹部压力过大 , 就很有可能引发流产伤害胎儿 。所以那些需要靠力气才能完成的家务活,妈妈还是不要逞能了,让给别人做吧 。
文章插图
需要站在高处做的家务
类似于需要站在很高的地方晾衣服,擦吊灯,挂东西,这样的家务妈妈还是不要去做了 。因为在怀孕的时候肚子的重心就会发生改变 , 很容易失去平衡 。这个时候孕妈站在高的地方就很危险,很容易因为重心不稳而摔下来,这样就得不偿失了 。
推荐阅读
- 怀孕后什么事情不能做?这4件事会严重影响胎儿发育!
- 这三种孕期体操帮助孕妈提高顺产能力
- 孕早期时,对于这些食物,孕妈们请忍痛割爱!
- 孕晚期,这些问题尤其要注意了!!!
- 孕期做这7件事容易让胎儿畸形,孕妈注意了!
- 孕妇不听劝阻经常吃这种食物,生出畸形胎吓坏家人
- 皮肤干性还是油性呢
- 孕期做运动有什么好处 好处这么多,就不要老在家躺着了
- 牙齿矫正后牙齿黄怎么办
- 孕妈注意了!孕期这4个部位疼痛是胎宝宝健康的标志哦