内裤，这个极其隐私的贴身小物件，和孕妈妈的健康密不可分 。孕妈妈怀孕后，体内激素发生急剧变化，新陈代谢加快，体内的分泌物也来越多，体型也明显改变，因此，选好内裤是大事 。
那么，该如何选择呢？又该如何正确清洗与晾晒呢？
文章插图
选择合适的内裤
面料
孕妈妈最好选择纯棉、质地柔软、舒适的内裤，可以充分吸汗，保持皮肤的干爽和清洁 。
颜色
一般建议选浅颜色 。因为怀孕后 ， 孕妈妈体内激素的变化，外阴分泌物也会越来越多，而这些分泌物正是孕妈妈了解自身健康状况的一种途径 。
另外，避免褪色的内裤引起皮肤过敏 。
尺度
尺度要讲究舒适 。穿着以不压迫腹部、感觉舒适为宜，不宜选太松或太紧的内裤 。
款式
灵活搭配低腰、中腰和高腰 。
内裤的清洗和晾晒
● 养成勤洗勤换内裤的习惯 。
建议孕妈妈每天更换内裤 ， 尤其是夏天，最长不要超过２～３天 。
● 孕期内裤必须用专用盆清洗，以保证干净，无其他细菌 。
● 内裤不要与外衣混洗，以免带入细菌 。
● 孕期内裤一定要手洗 ， 在清洗过程中，先用温水浸泡10分钟左右再清洗 。
● 洗内裤最好不要选用洗衣粉，不然残留在内裤上面的洗衣粉会刺激外阴 。建议用内衣洗剂或温和的沐浴露清洗 。
● 无论使用什么洗涤剂，漂洗是一道不可马虎的程序，一定要反复清洗，直至水清为止 。
● 内裤上若沾有分泌物变黄，不容易洗涤 ， 建议可以加点牛奶 ， 用冷水清洗 ， 效果不错 。
● 内裤要常晒太阳 ， 进行紫外线杀菌 。若不好意思晾晒，建议用烘衣机把内裤彻底烘干 。
● 内裤最好单独放置 。
【孕妈妈如何选择合适的内裤？内裤的清洗和晾晒要注意什么？】 ● 内裤不宜长时间积攒 。
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