孕妇胃酸吃什么可以缓解 碱性类食物可多吃

孕妇胃酸吃什么可以缓解:山药孕妇可吃碱性食物综合胃酸,而山药就是碱性食物的首选 。并且吃山药不仅能够为自身以及宝宝提供充足的营养 , 还能健脾补肺 , 多处多多 。
建议:
准妈妈用山药煮粥喝有很好的缓解胃酸作用 。具体做法:将山药洗净切片,粳米洗淘干净 , 两者一同煮粥,以煮烂为宜 。因为糖分会导致胃酸分泌,所以最好不要在粥里放糖 。

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2孕妇胃酸吃什么可以缓解:红萝卜红萝卜也是碱性食物,并且它味道清甜且汁水丰富,还具有不少的营养,生吃和榨汁喝都可缓解胃酸,但榨汁喝效果没那么好 。
具体做法:
准妈妈们应选择两头大小均匀且颜色深红的红萝卜,并且在吃红萝卜之前,最好用淡盐水先清洗一遍表皮,然后再生吃或者榨汁饮用 。

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