窦性心律心肌缺血注意事项
我的老哥们最近总是不舒服，说是窦性心律心肌缺血的毛病 ， 以前我就听说过这种?。?患上这种会感到心跳加速，自己能感到心脏的跳动，胸闷 。气短，总是上不来气 。全身没有力气 ， 总是感到乏力和疲劳 ， 食欲不佳 ， 干一点活就会气喘吁吁 。我就告诉他一些平时需要注意的事项 。大家也一起来听听吧 。
引起心肌缺血最主要，最常见的病因 ， 是冠状动脉狭窄.而冠状动脉狭窄的主要原因是动脉粥样硬化.因冠状动脉粥样硬化引起的心脏病就是大家常说的冠心病.所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”. 心肌缺血者要注意饮食，低脂肪高纤维.情绪上要注意不要大喜大悲 ， 保持充足睡眠.养成良好生活习惯 ， 定时排便，不能过度劳累 。还有就是注意低盐低脂的饮食 有高血脂的情况也是应注意控制好血脂等情况才行 适当的进行活动和锻炼 。
饮食注意事项：
1)可以随意进食的食物 ①各种谷类，尤其是粗粮 。②豆类制品 。③蔬菜，如洋葱、大蒜、金花菜、绿豆芽、扁豆等 。④菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等 。⑤各种瓜类、水果及茶叶 。
( 2)适当进食的食物 ①瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮) 。②鱼类，包括多数河鱼和海鱼 。③植物油，包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油 。④奶类 ， 包括去脂乳及其制品 。⑤鸡蛋，包括蛋清、全蛋(每周2~3个) 。
(3)少食或忌食食物：过多的食物，尤其是高脂肪食物，特别难以消化，可大大加重心脏负担 ， 使腹部胀气，膈肌位置升高 ， 从而限制心脏的正常收缩和舒张 。另外又由于消化食物的需要，全身血液较多地集中在胃肠道使塞状动脉供血更为不足，从而加重了心肌缺血缺氧 。甚至诱发心绞痛、心肌梗塞进而危及生命 。倘若晚餐过饱危害更大 。因为人入睡后血液的流速较慢 ， 进食过饱，血液中的血脂大大增加 ， 使之沉积在血管壁上，从而影响血管弹性，导致动脉硬化 ， 因此，冠心病人忌过量饮食 。①动物脂肪，如猪油、黄油、羊油、鸡油等 。②肥肉 ， 包括猪、牛、羊等肥肉 。③脑、骨髓、内脏、蛋黄、鱼子 。④软体动物及贝壳类动物 。⑤糖、酒、烟、巧克力等 。
【窦性心律心肌缺血注意事项】通过上面的窦性心律心肌缺血的注意事项的介绍，我老哥们都说以后就按照我说的去做，患上窦性心律心肌缺血的?。欢ㄒ亲〔灰魏问虑槎甲偶保匣?。一般心脏不好的都是急性子的人爱患上，做什么事情要放平心情，什么事情都不要激动 ， 这样心脏疾病就会离我们远去了 。
推荐阅读
- 窦性心律胸闷生活中怎么护理
- 窦性心律症状有哪些呢
- 窦性心律异常是怎么回事
- 窦性心率过缓不齐怎么办
- 窦性心率不齐怎么治好呢
- 窦性心跳缓慢怎么办
- 窦性心律怎么治呢
- 窦性心率不齐过缓是怎么回事
- 窦性心律右心室肥大是怎么回事
- 窦性心律左心室肥厚是怎么回事