恶露没干净可以吃螃蟹吗不能吃 。
秋天来了又到了吃螃蟹的季节了,很多人都喜欢吃螃蟹,但是螃蟹性寒,所以对于产后的女性来说是不能吃的 。螃蟹是属于大寒的食物,吃了容易腹痛腹泻的,不利于恶露排出,还不利于身体恢复的综上所述,不建议你吃螃蟹的 , 多吃富含蛋白质和维生素的食物,有利于身体恢复,产后不宜过早同房,尤其是恶露没有完全干净的时候一定不要同房,防止感染的发生 。
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2产后多久可以吃螃蟹看情况,如果子宫恢复好了、恶露也干净了的没有喂养母乳的妈妈可以吃螃蟹 。
对于一些恶露未净、子宫恢复不良、母乳喂养宝宝、体质虚寒以及过敏体质的人是不适合吃螃蟹的,千万要注意 。在30-42天,产妇的饮食还是宜清淡一些,荤素搭配吃,这样更利于身体恢复 。
螃蟹虽然是大补的食物,但是产妇也要根据自己的身体状况来吃,否则会出现不适的情况,影响喂奶 。出了月子以后,产妇可以多吃一些含有蛋白质的食物,比如猪蹄、鸡汤、鱼汤、鸡蛋等等,有助于下奶,也有助于身体恢复 。另外 , 产妇要多休息,保持一个愉悦的心情 , 对身体的恢复也有好处 。
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3产妇吃螃蟹注意事项产妇吃螃蟹的时候注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃,否则会引起食物中毒,吃螃蟹的时候也不要喝凉水,会拉肚子,吃的时候蘸点醋或者姜末,可以去除寒气 , 还有不能吃死螃蟹 。
那么月子里的产妇吃些什么东西是有利的呢?
1.补充气血的东西 , 比如鸡蛋、小米、面条等,也可以吃一些动物的肾脏 , 为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏 。
2.喝些鸡汤、鲫鱼汤、骨汤等富含蛋白质的汤,这些汤易于吸收,且能使乳房更好地进入哺乳状态 。可以放一些枸杞,每天都吃,效果会更好一些 。
3.食谱中可以适当吃些瘦肉以增加营养,主要以牛、羊、鱼为主,少食用猪肉 。
总而言之,产妇在月子里吃的食物一定要有所讲究,螃蟹是可以吃的,但是要注意量,同时在月子里产妇要避免吃那些寒性食物和刺激性的食物 。
【恶露没干净可以吃螃蟹吗】
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