人体头部按摩的方法
人体头部按摩是很需要的，现在很多人在长时间工作或者是学习之后就会出现头晕的现象，这个时候进行头部的按摩就变得尤为重要了，因为这样有助于头部血液的流通舒畅，而对于生发也具有一定的促进作用，那么到底如何正确去按摩我们的头部呢，下面就让我们来为大家详细介绍一下吧！
经常按摩头皮，对生发有促进作用;经常梳头对生发也有帮助，也可以刺激血液循环 。长时间使用电脑，或者看电视，对身体有影响，如果上网时间很长，脱发就会加剧 。做电子工作，比如烙铁，对头发也是有伤害的 。而对于有些产品宣称“半个月就能治好脱发”的说法：头发的生长需要漫长的过程，长起来需要几个月，所以半个月治疗脱发是不可信的 。
【人体头部按摩的方法】专家与医生通过长时间的实际操作、观察和总结 ， 认为头部经络按摩对毛发的生长、养护有着重要的作用 。在专家的参与指导下 ， 在中医经络按摩学说理论的基础上，根据生发育发的具体要求，设计了一套行之有效的生发按摩手法，头部分布督脉、膀胱经、胆经、三焦经，先从前发际到后发际的纵线按摩，后以三经在头部前发际的四个穴起手，做横线走行进行按摩 。邦定育发手法采用点法、按法、揉法、叩击法四种手法，动作遵循轻柔、灵活、流畅、不浮不燥，力轻而富有弹性，轻落至重后轻起，反复施力，做到补能益气生血 ， 泻能活血化瘀 。
1.百会穴：百脉交会穴，可通畅百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环 。采用按法，以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉晕为宜，用力时不是用指力，而是呼气、沉肩、肩发力于臂而贯于指 。
2.风府穴：采用点法揉法，以拇指指端沿顺时针点揉旋转5次，力度适中 ， 在点和揉时应向上用力，才能见效，点法、着力点较?。碳ば郧浚淙喾筛罩写幔〕げ苟?。以患者觉酸胀、不感痛为准 。
3.风池穴：按摩手法同风府穴的手法，此法疏散在表的风邪，点穴开筋 。松解局部肌肉痉挛 。
4.太阳穴：较敏感，采用点法揉法，力度为轻缓，以中指指端点太阳穴 ， 由轻至重后轻，旋转揉动5次，动作持续 ， 着力深透 。此法可祛散风寒，解除头脑紧张感，以缓解头部血液循环障碍 。
5.四神聪：采用点法按法 。以双手拇指指腹进行点按 ， 先点按左、右神聪，后前后神聪 。祛风邪活气血，健脑宁神 。
我们在上面主要为大家详细介绍了按摩头部的五种方法 ， 相信这些方法也是比较有效的，那么平时长时间工作或者学习的人群，可以跟着我们上文所介绍的一些方法，按摩头部，可以促进血液的循环流畅，对于放松头部是很有效果的，大家可以尝试一下 。
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