火龙果火龙果富含植物性白蛋白 , 它对胃黏膜有很好的保护作用,并且还能与人体内的重金属离子结合 , 起到解毒的效果 。另外,火龙果还含有很多其他的营养,比如维生素C、花青素等,都是对孕妇和胎儿有益的 。所以,火龙果是很适合胃痛的准妈妈吃的水果 。
![孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过](http://pic.caodingtushuguan.com/231112/12555524S-0.jpg)
文章插图
2苹果苹果中含有丰富的果胶和膳食纤维 , 食用后可帮助调理肠胃 , 增加胃壁蠕动 , 促进消化;并且苹果中含有的维生素和矿物质还能保护胃黏膜 , 滋养胃细胞 , 也是最佳的孕妇养胃水果 。
![孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过](http://pic.caodingtushuguan.com/231112/12555522a-1.jpg)
文章插图
3香蕉香蕉柔软易吸收,而且一般都不会对肠胃造成不好的影响 。并且香蕉含有果胶,可以缓解胃痛并且自然地调节肠道,让其加快蠕动,对胃痛的准妈妈来说也是好的 。
![孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过](http://pic.caodingtushuguan.com/231112/1255551549-2.jpg)
文章插图
4菠萝菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用 。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克,并含有丰富的水分,适当食用对肾炎 , 高血压病患者有益 。它的果肉中还含有一种能分解蛋白质的酵素,能柔软肉质、消解血块 。
提醒:菠萝虽然也能养胃,但准妈妈也要注意 , 对菠萝过敏的不能吃 , 不过敏的准妈妈每次吃菠萝也不可过多,因为过量食用反而对肠胃有害 。
![孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过](http://pic.caodingtushuguan.com/231112/1255556118-3.jpg)
文章插图
【孕妇胃痛吃什么水果好 这五种养胃水果不可错过】
12
推荐阅读
- 孕妇胃痛可以吃达喜吗
- 当准妈妈吃辣会影响到胎儿吗?他会感觉辣吗?
- 孕妇胃痛食疗法 孕妇须知的养胃食谱
- 孕妇胃痛腹泻怎么办 可从这四方面着手治疗
- 孕妇梦见蝌蚪是什么意思
- 孕期准妈妈可不可以吃黑米?
- 准妈妈吃哪些坚果能让宝宝更聪明?这4种强烈推荐!
- 孕妇胃痛按摩哪里好 这三个地方按摩很有用
- 怀孕期间这4种食物不能多吃,你吃过其中几种?
- 吃什么中药清肠胃呢