20多岁产妇在家里坐月子中暑身亡传统坐月子的错误观点还有哪些嘛呢

_原题为：20多岁产妇在家里中暑身亡：夏天到了，再这么坐月子，你也危险
【20多岁产妇在家里坐月子中暑身亡传统坐月子的错误观点还有哪些嘛呢】 最近，天气是越来越热了，烈日当空，在外面随便走一圈，都快要中暑了，可你能想到，大夏天的，在家里也能中暑吗？
之前有个新闻报道，说淄博有个20多岁的新妈妈，在坐月子期间因为中暑，最后不治身亡。
更离奇的是，她中暑的地点，竟然是在自己家中！
她的家人这样解释，为了坐好月子，防止落下什么毛?。?家里就坚决不开风扇、空调，还让这个年轻的妈妈穿长裤长袖，盖着被子在床上躺着。
结果热出问题，送到医院时，新妈妈的体温高达40多度，已经无法与人正常交流了。
经过医生检查，这位新妈妈已经是重度中暑，心脏和肝脏都有不同程度的损伤，虽然医生们极力抢救，但遗憾的是，她最终不治身亡。
我们经常能看见一些因为坐月子而导致中暑的事件，在这背后，是某些坐月子的传统陋习，还在坑害那些新妈妈们。

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关于坐月子的旧观念，都对吗？
坐月子这件事，最早可以追溯到西汉的《礼记内则》，这本书将坐月子称之为“月内”，是生产后必须的仪式性行为，已经有2000多年历史了。
从各个角度来看，坐月子可以帮助新妈妈顺利渡过生孩子这段艰苦旅程，完成生理和心理上的转折。
坐月子确实很重要，但有些老人们经常会危言耸听“坐不好月子，就会落下月子?。?伴随你一生，折磨你一生” 。
再拿一大堆坐月子的旧观念来约束新妈妈，让她们不敢不从，生怕落下什么“月子病” 。

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但老人家说的旧观念，真的都对吗？
观念1.产妇不能受凉，所以要关好门窗，穿好衣服，不吹空调
刚刚生产的妈妈身体还比较虚弱，容易出汗，如果周围温度过高的话，会影响她的恢复以及情绪，如果身体里的热量散发不出去，更是可能导致严重的中暑，引起中枢性体温调节功能障碍。
所以，一味地给新妈妈保温是不行的，特别是在夏天，更容易出事。

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对于新妈妈来说，吹空调是完全可行的，比电扇更能起到降温的作用，只要在吹空调时注意，不要直接冲着新妈妈吹，空调温度在25摄氏度以上。
如果实在是担心着凉感冒，可以让新妈妈穿宽松的长衣长裤以及袜子，就可以了。
还有通风，通风是为了保证室内空气流通，可以预防传染性疾病，也是很有必要的，建议每两个小时就开窗通风一次，让空气清新。

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观念2.产妇不能碰水，所以不能洗头、洗澡、刷牙
产妇不能碰水，其实完全没有依据和道理。
新妈妈除了容易出汗外，还有可能排出恶露，所以应该勤换内衣和被褥，清洗身体也是不可避免，但要防止受凉。
关于洗头，水温不能过高或过低，保持一个适宜的温度，洗完后及时擦干或用吹风机吹干，避免被凉气吹。

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关于洗澡，产后24小时后可以擦拭身体局部，顺产后1周可以淋?。矢共?0至14天后也可以洗澡，控制好水温，注意时间不能太长，防止因为体力不支而摔倒。
另外注意未愈合的会阴及腹部伤口，不要沾水。
关于刷牙，新妈妈坐月子的时候，吃的多，种类又杂，口腔里容易滋生细菌，所以每天都要刷牙，可以用软毛质地的牙刷，并用温来水刷牙，动作要轻柔，避免损伤牙龈。
饭后还要漱口，可以保持口腔卫生。

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观念3.产妇该多休息，不能运动
有老人说，坐月子的时候，一定要卧床休息满一个月，才算功德圆满。
但其实并不是这样，要是新妈妈真的这样卧床不起，再加上饮食缺少纤维素，就很容易引起便秘，到时候就是有苦说不出了，关于这一点，可以看看我们以前的文章哦。
此外，长期卧床还容易导致下肢静脉血栓，甚至引发肺栓塞危及生命。