妈妈们在生完孩子之后的身体都是非常虚弱的 ， 因此为了能够更好的恢复体力，都会通过坐月子的方式来恢复 。但月子也是有很多讲究的 ， 上到头下到脚，比如月子里要穿袜子 。那么，月子里不穿袜子以后会怎么样，月子没有穿袜子怎么补救？让小编来跟妈妈们讲一讲 。
【月子里不穿袜子以后会怎么样，月子没有穿袜子怎么补救】
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中医里有句话说“寒从脚起”，因为我们脚部有关于我们女性子宫的重要穴位，而且对于我们女性生完孩子来说最需要恢复的就是子宫，所以脚部的保暖工作一定要做好来，如果没有做好的话 ， 很容易就会感染上风寒，而留下月子病 ， 这对女性来说是关乎一生的健康 。穿袜子是保护我们免受寒气的入侵，而如果没有穿袜子的话，我们就需要做好后期的补救工作 ， 比如可以穿多点衣服、注意个人的卫生、饮食上做到清淡和营养的合理搭配等补救工作 。
以上就是小编关于月子里不穿袜子等内容的解答 。小编建议妈妈们 ， 我们坐月子要根据实际的情况进行科学的护理，无论是在什么情况下，我们都要以我们自己身体健康为主，保证充足的睡眠以及休息、适当的运动等 。
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