4月1号是愚人节 ， 同样也是“哥哥”张国荣逝世的日子，张国荣因为忧郁症而自杀，一代巨星就此陨落 。那么，忧郁症患者的症状有哪些，又该怎么治疗呢？
忧郁症的症状
1.很多人对抑郁症不陌生 ， 但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制 。情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望 。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子 。
2.具备以上典型症状的患者并不多见 。很多患者只具备其中的一点或两点 ， 严重程度也因人而异 。心情压抑、焦虑、 兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来 。这里向大家介绍一个简便的方法：如果 上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解 ， 那么 ， 你患抑郁症的可能性就比较大了 。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化 。
3.抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世 。严重时很容易产生自杀念头 。并且，由于患者思维逻辑基本正常，实施自杀的成功率也较高 。自杀是抑郁症最危险 的症状之一 。据研究，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍 。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者 。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁 症，只不过没被及时发现罢了 。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的 。所以及早发现疾?。霸缰瘟疲砸钟糁⒌幕颊叻浅Ｖ匾?。不要等患者已经自 杀了，才想到他可能患了抑郁症 。
很多抑郁症患者想到以死来解脱痛苦 。患者经常为了结束痛苦，受罪和困惑而产生死亡的念头和行为 。
忧郁症的表现
4.抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状 。
(1)抑郁心境：基本特点是情绪低落 ， 苦恼忧伤 ， 兴趣索然 。感到悲观绝望 ， 痛苦难熬 ， 有度日如年、生不如死的感觉 。常用活着无意思、高兴不起来等描述其内心体验 。典型者有抑郁情绪，昼重夜轻的特点 。常与焦虑共存 。
(2)思维迟缓：思维联想过程受抑制，反应迟钝，自觉脑子不转了，表现为主动性言语减少，语速明显减慢，思维问题费力 。反应慢，需等待很久，在情绪低落影响下，自我评价低，自卑，有无用感和无价值感，觉得活着无意义 ， 有悲观厌世和自杀打算，有自责自罪，认为活着成为累赘，犯了大罪，在躯体不适基础上出现疑病观念，认为自己患了不治之症 。
(3)意志活动减退：主动性活动明显减少，生活被动，不愿参加外界和平素感兴趣的活动，常独处 。生活懒散，发展为不语不动，可达木僵程度 。最危险的是反复出现自杀企图和行为 。
(4)躯体症状：大部分抑郁病人都有躯体及其他生物症状，例如心悸、胸闷、胃肠不适、便秘、食欲下降和体重减轻 。睡眠障碍突出，多为入睡困难 。
(5)其他：抑郁发作时也能出现幻觉，人格解体，现实解体，强迫和恐怖症状 。因思维联想显着迟缓及记忆力下降，易影响老年患者的认知功能，出现抑郁性假性老年痴呆症 。
轻性抑郁常有头晕、头痛、无力和失眠等主诉，易误诊为神经衰弱，后者起病前有一定的心理社会因素，如长期紧张、用脑过度等，情感以焦虑、脆弱为主 ， 主要临床相是与精神易兴奋相联系的精神易疲劳、心情紧张、烦恼和易激惹等情绪症状，及肌肉紧张性痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状 。自知力良好 ， 症状被动性大 ， 求治心切 。而抑郁障碍以情绪低落为主 ， 伴思维迟缓 ， 自卑、自罪、想死，及生物学症状(如情绪昼夜轻重，食欲、性欲下降等)，自知力常丧失 ， 不主动求治，可资鉴别 。
隐匿性抑郁症是一种不典型的抑郁症，主要表现为反复或持续出现各种躯体不适和植物神经症状，如头疼、头晕、心悸、胸闷、气短、四肢麻木和恶心、呕吐等症状，抑郁情绪往往被躯体症状所掩盖，故又称为抑郁等位症 。病人多不找精神科医生，而去其他科就诊 。躯体检查及辅助检查往往无阳性表现，易误诊为神经症或其他躯体疾病 。对症治疗一般无效，抗抑郁治疗效果显着 。
忧郁症怎么治疗
忧郁症治疗之心理音乐治疗
心理音乐治疗是现代医学模式转移过程中医学、心理学、社会学、物理学、美学等学科交叉结合形成的一种新型治疗方法 。中枢神经系统中的大脑边缘系统和脑干网状结构 ， 对人体内脏及躯体功能起主要调节作用，音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响，美好的音乐能促使人的感情得以宣泄，情感得以抒发，促进血液循环，增强胃肠蠕动及消化腺体分泌，加强新陈代谢活动提高免疫抗病能力 ， 从而消除郁闷情绪，心绪安定，胸襟开阔，益于身体健康 。
音乐疗法是依靠听觉器官感受音乐，领悟音乐所产生的各种效应，达到心理上产生的自我调整作用，是该疗法的重点，其包括被动感觉式和主动感觉式两种 。在进行音乐疗法时需要根据患者的病情、喜好等来选择合适的音乐和治疗模式 。
忧郁症治疗之心灵重塑疗法治疗
心灵重塑疗法是传统心理学和现代医学自然疗法的结合与互补，是针对潜意识改变和内心净化的综合疗法 。
心灵重塑治疗是激发人自身强大的自我修复潜能 ， 结合音乐、催眠作用原理 ， [email protected] ， 并进入潜意识世界，不断用正面、积极的思想剔除内心负面、消极情绪 。以达到快速、直接、有效的根除深藏于潜意识内的根源问题 。从而消除郁闷情绪 ， 心绪安定，胸襟开阔，拥有健康身心状态 。
得了忧郁症并不可怕，可怕的是没有方法去解决他，只要运用适当的方法去调整，是完全可以调整过来，因为没有一种心理问题是无法解决的 。
【忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症】结语：就像小编说的，没有心理问题是无法解决的 ， 我们应该尽自己最大的努力去帮助忧郁症患者，让患者感到温暖，并患者为患者提供适当的情感宣泄途径 。努力帮患者打消消极念头 。
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