近些年来，患有卵巢早衰的人群越来越多，有很多的患者被该疾病所困扰 。其实，当卵巢它开始衰退时，身体就已经给你发出了“黄牌警告”!
卵巢早衰表现
1、外表：30岁后，皮肤衰老、干燥无光泽，脸部有褐色斑块或斑点，乳房松弛下垂，身材臃肿等 。
2、体质：气血虚亏、新陈代谢紊乱、免疫力低下等 。
3、生理：盗汗、便秘 、脱发、阴道干燥、性交痛、性欲下降、提前闭经 。
4、月经：月经量少 ， 月经失调，月经稀发，月经周期延后 ， 经期逐渐缩短，而最终继之闭经 。
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卵巢早衰诱因
1、减肥不当：体内的脂肪比例过低，就会影响雌激素的正常水平，很容易造成卵巢早衰 。
2、生活习惯不佳：通宵熬夜 ， 会导致睡眠不足，精神不佳，从而导致月经失调或是卵巢早衰的出现 。
3、心理因素：压力过大、精神过于紧张等，极易引起内分泌失调，从而发生卵巢早衰现象 。
4、环境因素：橡胶制品、杀虫剂、塑料制品、烟草、放射线照射、化学药物和可能的感染因素，可破坏卵巢，危害生殖功能 。
5、遗传史、既往手术史：染色体异常、有母亲或姐妹40岁前绝经、有盆腔手术史为卵巢早衰的危险因素 。
6、闭经不治疗：发现闭经现象，要及时求医 。否则，时间越久，子宫就会萎缩得越厉害，治疗效果也就越差 。
7、多次人流：人为中止妊娠，会让卵巢内壁变薄，内分泌水平也会急剧下降 。反复多次流产，机体所遭受的多重打击会逐渐使各方面的功能慢慢减退，还会沾染各种妇科疾病 。
呵护卵巢注意事项
【想怀孕，请勿忽视卵巢早衰发出的“黄牌警告”！】 1、适时生育：完整的孕育过程可以延缓排卵周期，从而延缓卵巢早衰 。
2、月经时多补铁：多吃菠菜、动物内脏等高铁食品 ， 注意经期调节 。
3、少吃止痛药：止痛药使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%，并抑制大脑神经，“迷惑”神经中枢，对卵巢发出的指令速度降低 ， 卵子活性减弱 。
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