橘皮竹茹饮原料：橘皮、竹茹、柿饼各30g，生姜3g 。白糖100g 。
做法：将前4味药入锅加水1000mL，煮沸20分钟，滤汁，加入白糖溶化 。
食用方法：以上为1日量，200mL/次，分次服完，连服3日 。
功效：理气疏肝，和胃止呕 。适用于妊娠呕吐、呕苦水、咽干、口渴者 。
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2牛乳韭姜饮原料：鲜牛奶250g，韭菜100g，生姜60g 。
【妊娠剧吐吃什么好受些 推荐8款止吐食谱】 做法：先将韭菜、生姜洗净切碎绞汁;鲜牛奶入锅煮沸后加入韭菜汁、生姜汁，再煮沸即可 。
食用方法：上述为1日量，分3次温服饮入，连服5-10日 。
功效：补虚益胃 ， 生津止呕 。适用于妊娠恶阻，反胃吐食等属胃津亏虚，失于和降者 。
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3蜂蜜安胃饮原料：蜂蜜30g，赤石脂30g，青黛、清半夏各9g 。
做法：先将后3味加水后浓煎去渣，再调入蜂蜜 ， 开锅后停火即可 。
食用方法：徐徐温服，每次只饮一口，半日之内服完 。
功效：疏肝和胃 ， 温中降逆 。适用于妊娠恶阻 ， 呕吐苦水或酸水;属肝郁脾虚、胃气上逆者 。
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4半夏洋参粥原料：西洋参9g，姜半夏10g，生姜3g，大枣6个，粳米100g 。
做法：先煎西洋参、半夏、生姜诸药，去渣留汁，入枣、粳米煮成粥即可 。
食用方法：空腹分次服食 。上为1日量，可多次食用 。
功效：滋阴养胃，降逆安胎 。适用于妊娠恶阻之恶心呕吐 ， 不思饮食，神疲乏力 。
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