产后耻骨疼痛是什么原因造成的
产后耻骨疼痛大多由生产造成，顺产的产妇比较容易出现该症状 。产妇为了让胎儿顺利通过产道，用了非常大的力气，猛烈的力道将耻骨联合撑开，从而将耻骨、周围的韧带弄伤，产后放松下来 ， 耻骨部位就开始隐隐作痛 。
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【产后耻骨疼痛是什么原因造成的 产后这样做可减轻疼痛】 产后耻骨疼痛时，产妇需要多休息 。休息不是指全程躺在床上，当产妇感觉到自己身体可以下床活动 ， 尽早下床活动 。早下床对于骨盆恢复有帮助，对耻骨疼痛具有缓解作用 。疼痛受不了时，可以准备热毛巾热敷耻骨位置，它可以起到一定止痛效果；也可以找医生开止痛的外用药物，带来短暂的止痛效果 。
产妇耻骨疼痛时需要多补充钙质、铁元素 ， 日常中要多吃这两种营养成分丰富的食物，对于减缓耻骨疼痛有帮助 。产妇还可以利用骨盆带，它能帮助纠正骨盆，还可缓解耻骨疼痛 。
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