白菜小葱汤材料：干白菜根50克，小葱3根
做法：将白菜根、小葱分别洗净切碎，放入锅内，加水，大火煮开，再转小火煎煮20分钟 。煮好后，加盐调味 。
食法：温服，每次一碗 ， 每日两次 。
功效：适用于风寒头痛 。
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2荷叶粳米粥材料：荷叶30克，粳米50克 。
做法：将荷叶洗净，沿着经络切细，粳米淘洗干净 ， 一起放入锅内，加水煮粥，熬煮至熟烂，加盐调味即可 。
食法：温热服，每天2次 。
功效：适用于湿邪所致的头痛 。
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3杏仁菊花茶材料：杏仁3克，菊花3克 。
做法：将杏仁捣碎 ， 菊花洗净，一起放入锅中加水煮开 。
食法：代茶饮用
功效：适用于风热头痛 。
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4白糖核桃仁原料：核桃仁15克，白糖适量 。
做法：将核桃仁水煎15-20分钟 ， 加白糖适量，调匀后即可服用 。
食法：每日2次 。
功效：补脑、止痛 。适用于孕妇头痛 。
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【孕妇头痛吃什么好得快 这几道食谱不可错过】 12
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