怀孕早期的孕妈妈可能还不知道自己是否怀孕了，但是决定要小宝宝的时候，在生活方式上就应该有所注意了，例如洗澡 。
【怀孕后“最不健康的洗澡方式”，孕妈别大意！】 有盆浴习惯的孕妈妈们最好改变这种沐浴方式 ， 换成快速的淋浴 。
因为盆浴时，孕妈妈们全身都需要浸泡在水中 ， 水中的不清洁物、身上脱落的皮屑或有害细菌都有可能趁机进入阴道 。
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而孕妈妈身体抵抗力也会较孕前降低，所以容易引起阴道感染、炎症甚至可能影响到子宫，增加了用药的可能 ， 给胎宝宝的健康成长带来风险 。
所以，为了胎宝宝的健康，建议孕妈妈从准备怀孕开始，就改变盆浴的洗澡方式 。
另外，怀孕早期 ， 孕妈妈洗澡时，也要注意水温在38摄氏度左右为佳 。
如果洗澡水的温度过高，孕妈妈皮肤、肌肉血管扩张，可引起子宫胎盘血流量短时间减少，造成胎儿缺氧 ， 影响胎宝宝的生长发育 ， 甚至有导致胎儿畸形的风险 。
注意不要用热水长时间冲淋腹部，以免对胎宝宝造成伤害 。
除了水温需要控制，洗澡时间也不宜太长，每次洗澡以15分钟左右为宜 。
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