人们会在元宵节这一天吃元宵，那么如果怀孕了还能吃元宵吗？元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？
宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日 ， 是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一 。正月是农历的元月，古人称夜为“宵”，所以把一年中第一个月圆之夜正月十五称为元宵节 。
传统习俗出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等 。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演 。
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元宵节孕妇可以吃汤圆吗?
汤圆是中国的代表小吃之一，历史悠久 。“汤圆”以芝麻、豆沙、核桃仁、果仁、枣泥等为馅料，用糯米粉包成圆形 ， 可荤可素，风味各异 。
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孕妇能吃汤圆吗?
可以吃 。
汤圆是甜品，孕妇吃多了容易引发高血糖，进而引起尿糖 ， 所以适可而止就好，不要多吃 。
而且，为求汤圆好吃润口，汤圆中多半加入过多的糖分及油脂(猪油)，所以热量很高，对于孕期体重过重或有高脂血症、高血压、糖尿病的孕妇，都不宜过量摄取 。
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另外，汤圆的外皮一般都是糯米粉为食材 。
糯米含较多淀粉，粘性高，不易消化，对于肠胃功能不佳的孕妇，特别是一吃糯米就泛酸的孕妇 ， 最好就不要吃了 。
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元宵孕妇逛花灯需注意：
医学专家提醒，燃放烟花爆竹时 ， 需对心肺病人、孕产妇、老年人等特殊人群更多关爱 。燃放鞭炮在带来热闹、欢笑的同时，也会给一些特殊人群带来几多痛苦 。
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“无论是怀孕早中期还是临产妇，最好不要凑热闹 。”专家表示，爆竹过大的声响容易导致新生儿声音恐惧症，为人父母者不要图一时的高兴给下一代留下身体上的永久创伤 。
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【元宵节孕妇可以吃汤圆吗？孕妇逛花灯要注意什么？】 据悉 ， 胎儿在腹中对母亲周围的声响特别敏感，如果孕产妇靠近巨大的声响场所，特别是爆竹发出的短暂轰鸣声容易影响胎儿的神经系统发育 。
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