就快到预产期了 ， 孕妇应该做好哪些产前准备呢?预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备 。
预产期前2周 ， 孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩 ， 经过卧床休息，宫缩就会很快消失 。
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这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力 。临产前，孕妇要保持心情的稳定，一旦宫缩开始 ， 应坚定信心，相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩 。
另外，为了顺利分娩 ， 孕晚期一定要控制胎儿体重 。为了控制新生儿的体重 ， 在妊娠期间，孕妇应适当参加活动，不要整天坐着、躺着 。多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食品 ， 如甜品、油炸食品、甜饮料、水果等 。
【临近预产期，孕妈要做好哪些准备？】 最理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3—6个月或末期怀孕7—9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜 。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大 。
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