在孕期你是不是希望自己的孩子更好的发育，然后会去吃一些营养的食物 ， 其实有这4个特征的孕妈 ， 生出的孩子更聪明！
几乎所有的孕妇都希望自己的孩子生下来聪明伶俐，以后也能有出息 。所以在孕期 ， 孕妈们都会补充很多的营养 ， 多吃一些健脑的食物，像核桃等 。其实孕妈补充营养是一方面，如果在孕期能做到这4点的话 ， 孩子出生后也会很聪明，看看你占了几条 。
文章插图
1. 在最佳生育年龄怀孕
不管对于男性还是女性来讲，都有最佳生育年龄 。男性为30-35岁，女性为23-30岁 。处在这个阶段的男性和女性 ， 身体发育已经很成熟了，而且激素分泌也比较旺盛 ， 生育能力也都处于最佳状态 。对于女性来讲，在这个期间，卵子的质量很高，胎儿的发育呈健康状态，发生畸形的概率也比较低 。另外，这个时期的女性心智也比较成熟，有了孩子之后也能很好的照顾 。
2. 孕妇在孕期经常动脑
很多女性在怀孕后就比较“懒”，一方面是身体的变化容易让孕妇感到疲劳，另一方面可能是怕不恰当的动作影响到胎儿 。其实孕妈在怀孕期间经常动脑的话，对胎儿的大脑发育也很重要 。如果孕妈能够一直保持旺盛的求知欲，胎儿也会不断的受到刺激 ， 这样有利于胎儿大脑神经和脑细胞的发育 。所以说孕妈动脑，胎儿就会更聪明 。
3. 懂得控制体重
胎儿的体重对大脑也是有一定影响的，如果胎儿太胖的话，很容易在出生后发育迟缓，智力也稍微落后于那些体重正常的孩子 。而导致胎儿体重过重的一个重要原因就是妈妈在孕期不控制体重 ， 不运动 。所以为了孩子能够更聪明，孕妈最好在孕期注意饮食的合理，每天坚持适当的运动，避免体重增长过多 。
4. 孕妈保持好的心态
【有这4个特征的孕妈，生出的孩子更聪明！】 我们都知道 ， 孕妇的情绪会直接影响到胎儿的发育 。如果孕期孕妈的情绪经常比较低落，抑郁的话，胎儿很有肯能会早产或者是畸形 。而且在出生以后也爱哭闹，比较难哄 。所以孕妈一定要保持积极乐观的心态，学会自我调节，这样才有利于胎儿的健康发育 。
推荐阅读
- 孕妇怀男宝宝的时候会出现哪些特征呢！
- 在孕期身体有这四种症状，是气血不足的表现！
- 心理衰老的特征有哪些呢
- 孕期有这3种特征的孕妇，产后不用减肥也能瘦了！
- 孕期有这3种睡法的孕妈要改了，会影响到胎儿的发育！
- 孕妈身体有这3种表现，说明胎儿发育良好！
- 孕妈有这4个特征，宝宝出生后更聪明，看看你有吗？
- 流产后感染是什么症状 有这三种表现的女性需警惕
- 处女跟不是处女的区别是什么
- 这种状态下的女性不好怀孕，如果有这些情况要赶紧调整了！