怀孕以后身体会出现一些变化，那么你知道怀孕一个月会有哪些变化吗？在这个期间需要注意些什么呢？
怀孕一个月注意事项：女性怀孕一个月症状会最明显，身体非常不适，而随着时间的推移自然减弱 。怀孕一个月症状常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐 ， 小便次数明显增多，容易疲倦等 。下面介绍怀孕一个月注意事项：
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这个月你应该调整一下你的梳妆台，把美容品、化妆品暂时放在一边，留下护肤品 。因为孕妇原则上只护肤不美容 。
你的护肤品应选择知名品牌，以防皮肤过敏对胎儿造成伤害 。
电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利 。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁，建议你预先购买一套 。
准备至少一套孕妇服，两双平底软鞋 。
受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候 。
怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕 ， 以免产生低智或畸形儿 。
这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动 。
把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间 。
经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置 。
把你的晒衣架或晒衣绳适当调低 ， 加长灯绳 。
怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫 。
在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便 。
此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态 。
【怀孕一个月要注意一些什么？要怎么保护自己？】 如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善 。
怀孕一个月要注意养成物归其位的习惯 。
怀孕一个月要注意适量补充优质蛋白质 。
与你的狗、猫、鸟等宠物隔离 。
怀孕一个月注意事项首先就是注意休息 。怀孕产生的疲倦，没有精神，与平常时候的是不同的概念，以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降 。而现在怀孕了 ， 尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉 。这是因为此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分 ， 都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响 。同时你的身体正在创造新的器官——胎盘，以便孕育宝宝;同样，你的宝宝也在形成他自己的器官 。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭 。
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