呼吸道疾病防治措施有什么
呼吸道疾病是一种严重的疾病，一般主要是在气温变化了后会出现的一种疾病 ， 患者往往会出现咳嗽、发烧等一系列的症状 ， 对于患者的身体危害是特别严重的，在得病后一定要进行及时的检查和治疗 ， 特别是在平时的时候也要做好对呼吸道疾病的预防工作，那么，呼吸道疾病防治措施有什么？下面我们来进行一下了解 。
呼吸道疾病预防主要靠加强体格锻炼以增强抵抗力;提倡母乳喂养;防治佝偻病及营养不良;避免去人多拥挤的公共场所 。
营养调理
由于病程长，长期咳嗽、咳痰，会造成慢性呼吸道疾病患者能量消耗增加，蛋白质损耗增大;胃肠道的缺氧、瘀血又可引起食欲不振，消化不良;加之一些药物的胃肠道副反应 ， 都可导致患者体质虚弱 。营养素的摄入减少——吸收下降——消耗增加，这一恶性循环，直接带来的后果就是营养不良及免疫功能降低，疾病复发几率上升 。建议制定合理的营养食谱，增加营养的摄入，可缓解并改善患者营养不良的状态 。饮食原则为清淡易消化，避免辛辣刺激性食物 。少食多餐、荤素夹杂 ， 可以提高营养的吸收率 。食物的选择以低脂肪、高蛋白、富含维生素的饮食为主，如瘦肉、家禽、鱼、奶、豆制品及蔬菜水果等 。时令水果中，梨和甘蔗具有健脾、益肺、止咳、祛痰的功效 。食疗：萝蜜饮材料：白萝卜(去皮)100克，蜂蜜适量 。功效：止咳化痰 ， 清热降火，润肺清燥 。做法：将白萝卜切成小块，然后加水煮熟，加蜂蜜调味，每日1剂，连服20天 。
保持空气流通
根据天气变化，要及时增减衣服，防止受凉，养成多喝水，注意个人卫生习惯 ， 勤洗手 。保持居室、办公室等场所的通风，保持空气流通，乘坐公交车，要适当开窗通风 ， 保持空气新鲜，公共场所禁止吸烟，家庭也应避免吸烟 。
加强耐寒锻炼
"春捂秋冻"是防病名言，也说明了秋天需要锻炼耐寒能力 ， 为冬季做好准备 。建议做一些帮助提高耐寒能力的耐力运动项目，如长跑、登高、骑自行车等耐力运动项目，可很好地锻炼心肺功能 。锻炼要保证适宜自身的运动频率，既增加机体免疫力，又能使人保持愉快的心情 。
做好保暖工作
在秋天一定要做到及时的增减衣服，尤其要做到对脖子、头部和后背的保暖工作 。因为这三个地方是身体中非常容易受寒的 ， 而且一旦受寒，就会直接从呼吸道进入喉咙，进而进入肺部，引发一系列呼吸道疾病的发生，因此秋季保暖工作一定要做到位 。
远离公共场所
人群拥挤的地方 ， 空气流通不畅，容易传染呼吸道疾病 。因此，在这个呼吸道传染病流行的季节 ， 尽量避免长时间在人群拥挤的地方逗留，减少空气传播机会 。同时，避免接触高热，咳嗽，胸闷等呼吸道感染症状的患者 ， 如发现家人有明显此类症状，请及早就医，并做好隔离措施 。
适宜水果
梨、枇杷、柚子等作用：可以化痰润肺、生津止咳，有效改善咽痛、咳嗽、咳痰等症状 。
【呼吸道疾病防治措施有什么】以上就是关于如何预防呼吸道疾病的措施 ， 在平时的时候我们可以增强身体的锻炼，常年进行冷水浴可以有效的提高自己的体质，另外平时也要注意自己的饮食 ， 饮食要平衡，特别是营养要全面，养成良好的生活习惯是对身体特别有好处的 。
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