怀孕以后身体会出现一些变化，那么你知道这种变化在哪吗？如何缓解怀孕初期不适症状？怀孕多久有初期症状！
怀孕多久有初期症状?如何缓解怀孕初期不适症状?在怀孕的初期，孕妈妈都是会有各种各样的症状的，有可能胸闷啦 ， 有可能干呕啦，有可能嘴苦啦，也有可能会肚子疼 。那么怀孕初期到底会有什么症状?这些症状严不严重你?
怀孕多久有初期症状?如何缓解怀孕初期不适症状?
一、怀孕多久有初期症状
一般情况下 ， 怀孕初期的妊娠反应出现在第六周，即40天左右 。
那么怀孕的初期症状有哪些?
在怀孕初期 ， 孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状 ， 另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况 。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了 。具体症状可参考以下资料 。
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1、乳房胀大
在受孕后的一周或者两周后 ， 你的乳房会变得特别柔软 。这是由于怀孕早期 ， 由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长 。这些激素会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛 。
2、阴道轻微出血
受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况 。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处 。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右 ， 没有月经来潮时的不适感 。受精卵着床出血需要和月经区别开 ， 以免孕妇怀孕而不自知 。
3、身体疲劳
怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素 。它的主要成分是黄体酮 ， 主要作用于子宫 。这些物质使子宫的肌纤维松弛 ， 避免过早的疼痛 ， 从而使得胎儿可以不受干扰地成长 。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力 。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳 。
4、尿频
你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现 。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的 ， 不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加 。
5、食欲不振、恶心呕吐
这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现 。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响 ， 所以有时可能会引起便秘和消化不良 。而恶心呕吐是与体内绒毛膜促性腺素有关，这种激素的水平越高 ， 就越容易感到恶心 。
6、情绪不稳定
如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪 ， 这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑 。
7、浮肿、抽筋和背痛
许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关 。
8、晕眩
由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的 。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因 。
9、头痛
有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛 。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象 。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少 。
二、如何缓解怀孕初期不适症状
1、恶心呕吐：为了缓解妊娠呕吐带来的不适 ， 孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食，可以多吃一些水果蔬菜，避免进食过于油腻和刺激性的食物 。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗 。只要保持心情愉快、情绪稳定，并注意休息即可 。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失 。当然 ， 如果恶心症状特别厉害，可以口服维生素B6 。如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗 。
2、乳房胀痛：对于怀孕后乳房出现的胀痛症状，孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解 。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，孕妇在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳头 。
3、腰酸背痛：对于怀孕初期出现的腰酸症状，只要适当休息，加上局部热敷和按摩便可有效改善，并不需要特别就医，若有严重的肌肉无力、酸麻情形 ， 就必须请及时就医 。如果要改善怀孕初期腰酸症状，要充分休息，做产前运动，穿低跟鞋 。
4、尿频尿急：要缓解孕期频尿现象，可从日常生活和饮水量改变做起 。也就是说，平时要适量补充水分，但不要过量或大量喝水;外出时，若有尿意，一定要上厕所 ， 尽量不要憋尿，以免造成膀胱发炎或细菌感染 。另外，孕妇要了解频尿是孕期中很正常的生理现象，忍耐力自然会增强 。
【如何缓解怀孕初期不适症状？怀孕多久有初期症状！】 5、阴道分泌物增加：阴道分泌物增加，主要与孕期激素的分泌改变有关属于正常的生理现象 ， 孕妇不必过于担心 。但是 ， 若分泌物呈黄色，有恶臭、搔痒、豆花、豆块等现象时，孕妇最好至医院诊治，切勿自行涂抹药剂，或忽视不理，以免危害自身与胎儿的健康 。
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