近日，南方地区阴雨绵绵 ， 潮湿的天气让人们的心情也变得抑郁起来 。对于女性朋友来说，除了要积极调整自己的情绪之外，还要当心妇科炎症疾病的危险 。
【潮湿天气，小心得外阴皮肤病】 潮湿的环境是各种真菌、细菌滋生的温床，皮肤浅层被真菌感染后，引起瘙痒不适感，白带增多、异味等，抓挠虽解一时之痒，但长期如此会使皮肤增生变厚甚至恶化 。
那么如何让“私处”远离潮湿天的侵扰呢?
保证衣物干燥、室内除湿
潮湿的天气让干净的衣物、被褥摸起来也有湿冷的感觉，在洗衣服时一定要尽可能拧干，并置于室内的通风处 ， 太湿的衣物可以用烘干机吹干 。
讲究个人卫生
潮湿天应该勤换洗内裤，不与其他衣物混洗 。若是已经有妇科炎症 ， 最好用开水烫洗以起到消毒的作用 。清洗外阴时则应用温水，忌用过热的水 。因为热水使毛细血管通透性增加，使过敏物质大量释放，导致炎症加重 。
选择合适的衣裤
尽量不穿化纤的衣裤，棉质的透气内裤是首选，有利于外阴皮肤的通风和吸汗 。同理 ， 也要尽量不穿狭窄的牛仔裤，防止湿气的郁结 。
勤锻炼走动
久坐的女性由于下肢的束缚，更容易得外阴炎症 ， 因此在室内工作时，要不定期走动 。同时，经常锻炼也能增强自身的免疫力，防止病原乘虚而入 。
推荐阅读
- 夏季四肢无力怎么办
- 羊膜腔感染的症状 有这些表现的孕妇要小心了
- 运动过度小腿酸痛怎么办
- 小腿酸痛是啥原因引起的
- 孕期睡觉爱打呼噜，小心胎儿窘迫
- 哺乳期最好选择工具避孕
- 夏天气虚怎么办呢
- 产后避孕必知的5大秘笈
- 运动过度小腿肌肉酸痛怎么办
- 老人夏季饮食 老人夏季饮食注意事项