孕晚期的准妈妈们更加辛苦，除了肚子里宝宝的不断活动还需要随时注意自己的身体状况 ， 怀孕晚期胎动频繁正常吗？你知道怎么判断吗？
孕晚期的注意事项还很多 ， 而其中一个，就是要密切监测宝宝的胎动了，那么，怀孕晚期胎动频繁正常吗？接下来一起看看以下相关介绍吧！
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怀孕晚期胎动频繁正常吗
孕晚期胎动突然变得频繁了，这正不正常呢?这困扰了很多第一次怀孕的妈妈，使她们非常担心胎儿的发育情况 。孕晚期胎动频繁到底是怎么回事?事实上，正常孕妇应在孕20周时开始自觉胎动 ， 随孕周增加，胎动也逐渐增多，在孕32-34周更是大高峰 。不过，孕38周后便会开始胎动逐渐减少，如果孕晚期胎动频繁，即胎动大于等于30次/12小时或大于等于4次/小时也为正常，所以准妈妈们不必过于担心 。
另外 ， 孕妈妈们也要注意 。根据时间的不同，胎动的次数也会有变化 。一般而言，晚胎动次数较多、早晨较少 。尤其是夜晚睡觉前，胎儿动得最多 ， 因为胎儿此时比较有精神 。所以，当准妈妈自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数 。
孕晚期如何数胎动
1、每天数3次 ， 每次数1小时胎动的次数
早、中、晚各选择一段固定的时间来数 。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上，持续数胎动1小时 。准备好纸，感受到1次胎动 ， 就做1个记号 。睡前把3次测得的胎动次数相加 ， 然后再乘以4，得出12小时的胎动次数 。你12小时的胎动次数一般应在30~40次左右 。如果你属于胎动频繁的准妈妈，12小时的胎动次数可能会达到100次左右 。
2、每天数1次，每次数1小时胎动的次数
【怀孕晚期胎动频繁正常吗？你知道怎么判断吗？】 选择一天中宝宝胎动较活跃的一段时间，尽量每天都在同一时间数胎动 。坐下，把脚垫高，或左侧位躺下，把手放在肚子上 ， 持续数胎动1小时 。准备好纸 ， 感受到1次胎动，就做一个记号 。你1个小时之内能感到的胎动次数很可能有五六次甚至更多 。
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