如何保存吸或挤出来的乳汁
对于上班一族的新妈妈来说，为了继续母乳喂养，一般都会将乳汁提前吸出来并储存起来，等宝宝下回要吃的时候 ， 再热一下，那么如何保存吸或挤出来的乳汁呢?本文将给予新妈们一些科学的保存乳汁的意见 。
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如何保存吸或挤出来的乳汁
最好能把吸出来的乳汁放在能封紧的塑料或玻璃奶瓶里，以便保鲜 。你也可以使用专门用来存奶的塑料袋，或一次性婴儿奶瓶衬袋 。不过，因为这种塑料袋非常?。院苋菀灼?。要记得先在奶瓶或塑料袋上注明日期，然后再放到冰箱冷藏室或冷冻室里，以便你能够掌握乳汁的"生产日期" 。
看到自己挤出来的乳汁，你可能会感到很惊讶，因为乳汁里的油脂很可能会分离出来，浮到乳汁的最表层 ， 而且 ， 有时候乳汁还可能有一层淡淡的蓝色 。
冷藏的新鲜乳汁应该在72小时内食用，在冰箱冷冻室里可以保存至少3个月，放在设定在﹣18℃以下的独立冰柜里，则可以保存3～6个月 。冻奶解冻后，可以在冰箱里冷藏24个小时 。超过这个时间还没有食用的奶一定要扔掉，不可以重新冷冻 。
冷冻会破坏乳汁中的部分抗体，所以，如果不是不得已，最好不要冷冻 。但是，即便是冷冻的母乳也仍然比配方奶更健康，能为宝宝提供更多抵抗疾病的成分 。
【如何保存吸或挤出来的乳汁】在解冻乳汁时，你可以把奶瓶或塑料袋泡在温水里或用水管里的温水冲，也可以先在冰箱的冷藏室里放一夜 。不要用微波炉解冻或加热乳汁，这样会破坏乳汁中的营养成分 。
多数健康专家建议把宝宝吃剩在奶瓶里的奶扔掉，不过，有些人则认为，只要立刻把剩奶放进冰箱里，并在4小时之内食用 ， 就没有什么问题 。
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