西兰花是发物吗
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【西兰花是发物吗】不是 。蔬菜类发物主要有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、香菜、香椿等 。西兰花营养价值比较高，其中含有大量的蛋白质、膳食纤维和多种维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁、镁、锌等矿物质元素 。西兰花俗称青花菜 。原产意大利 ， 是常见蔬菜 。通称绿花菜，也被称为西兰花 。二年生草本植物，是甘蓝的一种变种 。叶子大，主茎顶端形成肥大的花球 ， 绿色或紫绿色，表面的小花蕾不密集在一起 ， 侧枝的顶端各生小花球 。
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