青茶有什么功效
青茶，也称乌龙茶，它是六大茶类之一 。青茶属于半发酵茶，它是一款独具鲜明特色的茶叶品种 。
1、饮用乌龙青茶有瘦身的作用，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收 ， 消食去腻、生津利尿、减肥健美 。
2、阻止发生齿垢 ， 预防蛀牙 。青茶中含有的多酚类具能够抑制齿垢酵素产生的功效，吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生 。
3、消除危害美容与健康的活性氧 ， 减慢几乎老化或产生皱纹 。每天喝1公升乌龙茶还能改善皮肤过敏 。
4、青茶具有提神益思，解除疲倦的作用 。青茶叶中有咖啡碱，咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能 。
【青茶有什么功效】5、解热防署、杀菌消炎、解毒防病 。
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