木耳能冷冻保存吗
文章插图
【木耳能冷冻保存吗】不能 。任何食品冷冻在解冻都会产生盐酸,对胃不好 。不过生的食品就没关系 , 因为要烹调,可以杀死原料中的盐酸,像发好的木耳,也算是一种原料,但是你发泡的过程中会吸收大量的水分,这些水分难免会吸收一些细菌,不过没关系,在烹调的过程中会杀死细菌 。
像木耳这种原料 , 只要一变质,木耳就会变的很软,一捏就碎,没有任何异味 。只要木耳还是发泡之前的形状 , 质地很脆,不需要放冰箱,放冰箱里软了就不好吃了 。
木耳,又叫云耳、桑耳 , 是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培 。
木耳质地柔软 , 口感细嫩,味道鲜美 , 风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤” 。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量 。