丝瓜好处与坏处
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好处：
1、长期吃丝瓜能预防女性痛经 ， 对女性月经不调有很好的调理作用 。
2、长期吃丝瓜能清热解毒，可以促进人体内热毒的排出，能预防多种上火症状的发生 。
3、长期吃丝瓜，对人类的皮肤有很大的好处，可以起到良好的美容作用 。丝瓜中的黏液含有多糖与维生素 ， 能促进皮肤细胞代谢，能减少皱纹生成 ， 因此长期吃丝瓜不但能美容，还能延缓皮肤衰老 。
坏处：
体虚内寒、腹泻者不宜多食丝瓜，因为丝瓜性寒，进食过多可能会加重体虚现象，导致腹泻加重，还会引发一些胃肠道问题 。
丝瓜丝瓜 ， 葫芦科一年生攀援藤本；茎、枝粗糙，有棱沟 ， 被微柔毛 。卷须稍粗壮，被短柔毛，通常２－４歧 。叶柄粗糙，近无毛；叶片三角形或近圆形，通常掌状５－７裂，裂片三角形上面深绿色，粗糙，有疣点，下面浅绿色，有短柔毛，脉掌状 ， 具白色的短柔毛 。雌雄同株 。雄花通常１５－２０朵花，生于总状花序上部；雄蕊通常５，花初开放时稍靠合，最后完全分离 。雌花单生，花梗长２－１０厘米；子房长圆柱状，有柔毛，柱头膨大 。果实圆柱状，直或稍弯，表面平滑，通常有深色纵条纹，未熟时肉质 ， 成熟后干燥，里面呈网状纤维 。种子多数，黑色，卵形 ， 平滑，边缘狭翼状 。花果期夏、秋季 。
中国南、北各地普遍栽培 。也广泛栽培于世界温带、热带地区 。云南南部有野生 ， 但果较短小 。
【丝瓜好处与坏处】果为夏季蔬菜，成熟时里面的网状纤维称丝瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具；还可供药用 ， 有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效 。
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