豌豆发芽了还能吃吗


豌豆发芽了还能吃吗

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【豌豆发芽了还能吃吗】可以 。豌豆本身不含有毒成分,豌豆发芽后便成了常见的豌豆芽,只要没有变质即可食用,豌豆芽含有丰富的维生素c、胡萝卜素以及钙,营养价值高、口感脆爽,是很受欢迎的菜种 。若想在家里种植豌豆芽,则需将准备好的容器内铺好干净的颗粒岩石、炉渣等,放上发芽的豌豆,再在上面放一张湿报纸,放在室内恒温20度左右的地方,还需每天浇水保证水分充足 。如果不放心豌豆发芽能食用的情况,建议将豌豆存放于干燥处或者冰箱内 。

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