蓝莓是不是全部可以吃
【蓝莓是不是全部可以吃】
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是 。蓝莓不需将它剥皮后再食用，因蓝莓的个头很小，皮与肉之间联系紧密，不方便去皮 。且蓝莓皮中含有丰富的花青素、纤维素等营养成分 ， 食用后对人体有利，加上蓝莓连皮食用口感会更好吃，酸甜可口，皮肉细腻 ， 不过蓝莓在生长过程中，表皮可能有灰尘和农药残留，因此蓝莓带皮吃时，要注意用流动的水冲洗蓝莓果皮 ， 确保蓝莓清洗干净后再吃，以免出现食物不洁 ， 导致身体不适的情况 。
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