南瓜怎样做好吃又有营养


南瓜怎样做好吃又有营养

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【南瓜怎样做好吃又有营养】用料:土豆500克、南瓜300克、水500毫升、葱1根、食用油5毫升、五香粉1克、生抽7克、盐2克 。
1、小葱切段,土豆去皮切块,南瓜切块 。
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2、锅中倒油,放入葱段、五香粉,大火炒香,倒入南瓜、土豆 , 翻炒均匀 。
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3、加生抽,翻炒均匀,加水,大火煮沸 。
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4、加盐 , 转中火炖至收汁即可 。
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