为什么投三分使不上力气两分随便投出三分线就不行了
【为什么投三分使不上力气两分随便投出三分线就不行了】
很多人刚开始投三分觉得使不上劲，主要原因是腰腹力量不够 。起跳后 ， 身体在空中，没有强大的腰腹力量，身体是保持不了平衡的，失去平衡所以感觉没力气 。其次是手臂力量，手腕的力量很关键 。可以多做仰卧起坐和俯卧撑，把腰腹力量和手臂力量提上来 ， 投三分是很费力的 。
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