每天晚上喝一瓶啤酒对身体有什么危害
【每天晚上喝一瓶啤酒对身体有什么危害】每天晚上喝一瓶啤酒对人身体不好 。中国居民膳食指南规定 ， 成年男性，每天饮酒的酒精含量不超过25g，成年女性不超过15g 。不同牌子啤酒的酒精含量是不一样的，如果每100ml的酒精含量为8%，那么男性喝300ml左右一天 。而一瓶啤酒很明显要超出许多 ， 长期饮酒过量肯定会伤害健康，例如会增加患酒精性脂肪肝的风险 ， 会增加患高血压的风险等等 。饮酒过多对身体会造成许多伤害 。一项研究显示，得肾结石的风险随着啤酒的摄取量升高而降低 。由赫尔辛基国家公共卫生研究所的研究团队 ， 根据调查而获得的数据，研究报告中解释道：啤酒中的水和酒精都能有效提高尿液的稀释程度，还能够加快排尿 ， 这都能从根本上降低结石形成的几率 。哈佛医学院和美国中风协会的研究都证实 ， 适量饮酒可以将中风的发病率降低50% 。适量摄取酒精可以使动脉扩张让血液流动更顺畅 。这样一来 。脑动脉就不容易堵塞，也就不容易发生缺血性中风 。啤酒中含有的硅元素可以保护头脑不受体内铝元素的伤害 ， 而铝元素被认为是导致老年痴呆症的一种因素 。
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