投篮时后脚跟为什么会抬起来
投篮要想投得准,是要讲投篮节奏的,这个节奏就是投篮时身体发力动作的稳定性 , 后脚跟抬起,膝盖弯曲,手臂摆动 , 手腕拨动,手指下压,投出篮球 。
【投篮时后脚跟为什么会抬起来】投篮是从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮 , 但力量是从脚前掌发起 , 然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出 。
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