芭蕉头炖鸡功效与作用


芭蕉头炖鸡功效与作用

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【芭蕉头炖鸡功效与作用】芭蕉花蕾味甘、微辛、性凉,具有化痰消痞,散瘀,止痛、化痰软坚,平肝,和瘀,等功效 。母鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用 。芭蕉花蕾配老母鸡炖汤,也是相得益彰 。
鸡肉的营养成分包括:蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素A、粗纤维等 。
鸡肉,指鸡身上的肉 , 鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用 。鸡肉不但适于热炒,炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类 , 但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖 。

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