自己在家怎么制作红豆薏米茶

【自己在家怎么制作红豆薏米茶】
在家制作红豆薏米茶 , 准备红豆50克 , 薏米50克 。红豆用清水浸泡半小时 。薏米倒入锅中,小火炒15分钟,炒出香味 。将红豆和薏米倒入锅中 。倒入清水煮15分钟,随后再焖15分钟即可 。红豆薏米茶是以赤小豆和薏米为主料做成的茶 。有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效,非常适合体内湿气较重的人饮用 。有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药 。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻 , 消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效 。

    推荐阅读