秋季减肥适合喝什么茶
【秋季减肥适合喝什么茶】
秋季减肥适合喝橘皮茶 。材料：干橘皮六克，茶叶六克做法：取同等分量的橘皮和茶叶放进杯子里，放入滚开水，加盖浸泡十到十五分钟 ， 饭后饮用 ， 每天两次 ， 可以多次冲泡 。功效：橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材，适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用 。有健脾消积、减肥降脂的功效 。
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