孕妇能吃虾吗
孕妇是可以吃虾的，但是要适量
一、虾营养价值高 ， 含有比较丰富的蛋白质 。蛋白质是生命的基本物质，且其肉质松软，易消化，多吃营养高，易消化吸收的食物，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质 ， 所以孕妇要多吃含蛋白质的食物 。
二、虾含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，怀孕三个月的孕妇是可以吃虾的，对胎儿没有任何不良影响，孕妇吃虾能很好的保护心血管系统 。
三、虾含有很高的钙 ， 孕妇注意从第四个月开始要多吃含钙的食物，注意补钙 。孕妇吃虾尤有补钙功效 。
【孕妇能吃虾吗】四、虾里的卵磷脂，是促进宝宝大脑发育的最好东西了
