番薯叶是红薯叶吗
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番薯叶是红薯叶 。红薯叶是红薯藤的叶子 ， 又称番薯叶，是旋花科甘薯植物，是经过人工选择培育出供人们食用的红薯苗顶端尖嫩茎的品种，被誉为“蔬菜皇后” ， “长寿蔬菜”及“抗癌蔬菜”，亚洲蔬菜研究中心已将红薯叶列为高营养蔬菜品种 。
红薯叶价值：
在欧美、日本、香港等地掀起一股“红薯叶热” 。在以前，红薯是长寿保健食品，而红薯叶却被废弃或作为饲料，只有在瑞金周围的小部分地区才有吃红薯叶的特征 。
经研究发现红薯叶的蛋白质、维生素、矿物质元素含量极高 。蛋白质含量2.74% ， 胡萝卜素5580国际单位每100克，维生素B2为3.5毫克每公斤 ， 维生素C为41.07毫克每公斤，铁3.94毫克每公斤，钙74.4毫克每公斤 。
【番薯叶是红薯叶吗】薯叶与菠菜、芹菜、白菜、油菜、韭菜、黄瓜、南瓜、冬瓜、莴苣、甘蓝、茄子、番茄、胡萝卜比较 ， 在14种营养成分中，蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、Vc、VB1、VB2烟酸等13项薯叶均居于首位 。
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