走路 站着哪个消耗体力
【走路 站着哪个消耗体力】
根据人体构造学，人体站着的时候双腿一直在承受身体的重量，腿部肌肉得不到休息，很容易劳累，而在走路的时候会不时地抬腿，可以使腿部肌肉得到适量的休息，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，有利于新陈代谢 ， 就不会感觉那么累了 。所以，站着不运动，肌肉没有活动，腿部总是在受力，就感觉到费劲 。而如果你假如需要长时间站立的话，适当抬腿活动活动，能帮你缓解一下疲劳 。
推荐阅读
- 是站着累还是走着累
- 聊城周公河农贸市场属于哪个街道
- 免费的企业邮箱哪个好
- 甄姬和孙尚香哪个更值得入
- 线索商机发起在政企平台哪个模块
- 眉山玫瑰园19期属于哪个社区
- 女银镯子带哪个手
- 圣米哈尔门在哪个国家
- 第五人格平民玩家适合哪个归宿
- 白云边5星和20年哪个好