秋葵蒸多久
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【秋葵蒸多久】秋葵水开5分钟左右 。秋葵是一种蔬菜，含有大量的粘滑汁液，肉质柔嫩 ， 是一种很容易加熟的食物，一般在水开后蒸5分钟左右，即可变熟 。由于秋葵含有的营养物质较多，容易随着高温挥发，因此蒸的时间不能太长，会导致营养流失，影响秋葵颜色及口感，降低食用价值 。
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