100克的瓜子热量是多少
文章插图
【100克的瓜子热量是多少】每100克瓜子的热量为600大卡 ， 需慢跑90分钟，或做100分钟的有氧操才能将其热量全部消耗 。瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等 。又叫瓜子儿 ， 俗名叫边果 。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜子、黄瓜子、丝瓜子等 。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料 ， 同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源 。
推荐阅读
- 晒干的玉米怎么煮烂
- 唯品会早期是汪小菲的吗
- 晒完被子后的那股味道其实是什么
- 大众揽境的网关模块在哪个位置
- 什么是偏爱什么是例外
- 100克纯黑巧克力热量
- 晒干的马齿苋泡几个小时
- 晒的杏干发霉了怎么办
- 葫芦茶的功效与作用
- 垂直的孔怎么剖