月经期可以喝红茶水吗
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月经期可以喝红茶水 。红茶是属于一种温性的饮品，在月经期间可以少量饮用 ， 但是一定不要过浓 ， 因为过浓的红茶对于月经期间的睡眠影响比较大，容易造成月经紊乱 。茶类中含有茶碱 ， 可能导致贫血的状态出现，而且月经期间本身就容易存在贫血 ， 所以这种情况如果饮用过多，就容易造成贫血加重 。
【月经期可以喝红茶水吗】红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少９０％以上 ， 产生了茶黄素、茶红素等新成分 。香气物质比鲜叶明显增加 。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征 。我国红茶品种以祁门红茶最为著名 ， 为我国第二大茶类 。
红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶 。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶” 。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名 。中国红茶品种主要有：日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等 ， 尤以祁门红茶最为著名，２０１３年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖 。
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